这个羊毛是什么
KGV的低强度运动由教练带领，结合平衡、力量、协调和活动训练。官方要求预约，预约在每节课前3天开放；页面列示时段为11:00–11:45，实际可约场次以系统为准。 官方场次安排：Every day, 11am to 11:45am；Sunday 18 October to Monday 14 December（悉尼当地时间）。地点：King George V (KGV) Recreation Centre，15 Cumberland Street, The Rocks NSW 2000。
编辑评价：如果希望从低强度运动开始，这项有教练指导的免费活动值得附近居民留意。免费并不保证有名额，必须在开放窗口预约；也应先判断自身状况是否适合。建议已有The Rocks行程时参加，避免未预约便专程前往。
谁能薅
希望参加低强度运动的人群；需自行判断身体状况是否适合并完成预约。
怎么薅
- 点击官方预约链接，在开课前3天查看可用Gentle exercise场次并预订；有无障碍或健康相关安排问题先联系02 9265 9879。
价格、时间与使用限制
适用范围：King George V (KGV) Recreation Centre，15 Cumberland Street, The Rocks NSW 2000
适用人群：希望参加低强度运动的人群；需自行判断身体状况是否适合并完成预约。
截止时间：2026-12-14T00:00:00.000Z
优惠价：0
优惠说明：活动参与免费；不含交通、停车及说明中另列的付费内容。截止日期仅为官方最后列示场次日期，准确场次见活动页。
价格、库存、资格和截止日期以原网站为准。