HIIT - cardio strength and core（Hawthorne 免费高强度间歇训练）

活动结合心肺、力量与核心训练，以及循环和 Tabata 动作。官方本场时间为2026年10月23日 08:00–09:00（Brisbane），参加免费，无需预约。自备运动垫。

编辑评价：如果已经喜欢较高强度运动，免费 HIIT 可省下一次体验课费。虽然官方欢迎不同基础，仍须量力而行并自带垫子；无需预约，建议本来就在 Hawthorne 附近且能安排早间时段时参加，交通停车成本另核。

本场官方适用人群为全年龄；参加活动本身免费，须遵守所列预约、着装与自备物品要求，具体地点和日期以本条官方活动页为准。

1. 先打开官方活动页核对本场日期、时间、年龄与地址。无需预约；自带运动垫，在公园靠近 Park Street 停车场的树下集合；查询0400 228 762。按已确认场次参加，临时变动以主办方通知为准。

适用范围：Hawthorne Park, 140 Riding Road, Hawthorne；集合点：Under trees, by car park, near Park St.

适用人群：全年龄

截止时间：2026-10-22T23:00:00.000Z

优惠价：0

优惠说明：所述活动参与费为0；自备物品、交通和停车等成本另计。