这个羊毛是什么
提供现场或数字引导的正念练习，欢迎公众直接参加，无需预约。活动不是个别医疗服务，参加者须按自身身体能力参与。 官方场次：Mondays and Thursdays, 11:40am to 12pm；Monday 12 January to Thursday 24 December（悉尼当地时间；完整安排及停办日期见官网）。地点：Juanita Nielsen Community Centre，31 Nicholson Street, Woolloomooloo NSW 2011 。
编辑评价：如果住在附近、希望短时间接触正念练习，这个20分钟免费时段容易安排。它不提供个别诊疗，形式可能是现场或数字引导；适合结合Woolloomooloo既有行程，专程往返的交通成本需自行衡量。
谁能薅
欢迎各年龄和身体能力人士；有健康疑虑先向中心咨询适合性。
怎么薅
- 按官方周一或周四11:40–12:00场次直接到场；有健康或无障碍需求先联系中心。
价格、时间与使用限制
适用范围：Juanita Nielsen Community Centre，31 Nicholson Street, Woolloomooloo NSW 2011
适用人群：欢迎各年龄和身体能力人士；有健康疑虑先向中心咨询适合性。
截止时间：2026-12-24T00:00:00.000Z
优惠价：0
优惠说明：活动参与免费；不含交通、停车和明确自备用品。截止日期保留官方日期精度，准确场次见官网。
价格、库存、资格和截止日期以原网站为准。