Low-impact fitness（Indooroopilly 免费低冲击健身）

长者活动由站立热身、垫上力量训练和舒展组成。官方本场时间为2026年10月22日 09:30–10:30（Brisbane），参加免费，无需预约。自备运动垫、小哑铃及弹力带。

编辑评价：如果想参加低冲击运动且已有简单器材，这场免课费活动适合附近长者。需要垫子、小哑铃和弹力带，自备成本会影响是否划算；无需预约，建议原本在 Indooroopilly 附近时参加，交通停车成本另核。

本场官方适用人群为长者；参加活动本身免费，须遵守所列预约、着装与自备物品要求，具体地点和日期以本条官方活动页为准。

1. 先打开官方活动页核对本场日期、时间、年龄与地址。无需预约；自带运动垫、小哑铃和弹力带，到公园中间大树下集合；查询0449 007 656。按已确认场次参加，临时变动以主办方通知为准。

适用范围：Essex Road Park, 12 Essex Road, Indooroopilly；集合点：Under the big tree, middle of the park.

适用人群：长者

截止时间：2026-10-22T00:30:00.000Z

优惠价：0

优惠说明：所述活动参与费为0；自备物品、交通和停车等成本另计。