这个羊毛是什么
KGV教练带领热身、负重训练及体能练习。这是转介制外展活动，须选择所属组织并获接纳，参加前须填写健康评估表。 官方场次安排：Mondays, 1:30pm to 2:30pm；Monday 19 October to Monday 14 December（悉尼当地时间）。地点：King George V (KGV) Recreation Centre，15 Cumberland Street, The Rocks NSW 2000。
编辑评价：如果已经通过社区组织获得转介，这项有教练带领的免费训练能减少参加运动的费用。它不适合直接到场碰碰运气；须先确认资格和完成健康评估。建议已有The Rocks行程时安排，交通成本另行核对。
谁能薅
经转介并获接纳的所属团体成员；有页面所列健康状况时建议先取得医疗许可。
怎么薅
- 先电邮kgv@cityofsydney.nsw.gov.au确认所属组织与转介资格，再完成官网所链接的运动前评估表，获接纳后按周一13:30–14:30参加。
价格、时间与使用限制
适用范围：King George V (KGV) Recreation Centre，15 Cumberland Street, The Rocks NSW 2000
适用人群：经转介并获接纳的所属团体成员；有页面所列健康状况时建议先取得医疗许可。
截止时间：2026-12-14T00:00:00.000Z
优惠价：0
优惠说明：活动参与免费；不含交通、停车及说明中另列的付费内容。截止日期仅为官方最后列示场次日期，准确场次见活动页。
价格、库存、资格和截止日期以原网站为准。